體育資訊03月28日訊 據(jù)《每日體育報》援引瑞典媒體報道，巴薩小將魯尼·巴德吉近期透露了自己的生活習(xí)慣。
足壇正經(jīng)歷一場關(guān)于健康與休息習(xí)慣的變革，在馬科斯·略倫特因佩戴特殊眼鏡走紅后，巴德吉也加入了這一行列。
據(jù)報道，巴德吉采取了一套嚴(yán)格而獨特的作息習(xí)慣，以最大限度優(yōu)化夜間恢復(fù)。巴德吉的習(xí)慣包括將睡眠時間延長至建議的八小時以上。“我大概睡九到十個小時，”巴德吉表示，同時他睡前也不使用手機。
除了睡眠，巴德吉還被人看到佩戴一副特殊眼鏡（用于過濾屏幕和人工光源發(fā)出的藍光），與略倫特使用的類似。此外，他還穿著特定款式的鞋子以提升舒適度。據(jù)制造商稱，這種鞋"能激活感官，提升運動表現(xiàn)"，售價約為1000瑞典克朗（92歐元）。
媒體還提到，巴德吉喜歡通過冰浴和桑拿來優(yōu)化恢復(fù)效果。幾年前看似另類的做法，現(xiàn)在已經(jīng)成為了球員延長自己運動生涯的必要舉措。
